Březen 2011

*30.3.2011*

30. března 2011 v 8:11 | In_Je_Thin |  *Můůj jídelníček*
Ahojte děvčata moje*** Tolik testů jsme měly a zkoušení, to byla hrůza dnes další tři, ale já musela jít do práce, tak si to napíšu příští týden:) Jsem tu od 6-18.. A zítra taky a pátek budu mít volnej, tak si udělám manikůru a pedikůru a konečně se vyspím po dvou týdnech:D ale zase mě čeká učení o víkendu, já se z toho zblázním, ale co nadělám:D Z gogo se mi zatím nikdo neozval:( doufám, že se někdo ozve, ráda bych to už zkusila:) A teď jídelníček:) a pak vás oběhnu:-*

5:30: ovesné vločky + activia bálí sladká + pomeranč

8:30: pomeranč

11:30: půl cereální bulky + půl cottage sýra + čtvrt papriky

14:30: pomeranč

17:30: půl cereální bulky + půl cottage sýra + čtvrt papriky

20:00: nevím

PITÍ: 1,5 L vody +

PROHŘEŠKY: žádné

CVIČENÍ: žádný

*Zítra narozeniny*

25. března 2011 v 8:58 | In_Je_Thin |  *Já*
Ahojte holky, tak zítra budu mít svůj den:) Bude mi 20:) Jdu to oslavit do Bastily, takže kdo jste z Brna, tak tam dojdite:D Zítra u nás bude přítel, takže nic nepřidám.. Teď sem v práci a chce se mi nehorýzně spát, ale musím to vydržet:-/ za chvíli půjdu zase pracovat, jinak lehnu na zem a spím:D:D Dneska máme slučák se zš, to zas bude něco, ale budu s něma jen chvíli, protože jak se znám bych se rozpila, šla někam pařit a zítra bych nevylezla ven a to by bylo dost blbý a nechci to, takže dneska jen chvilička:) Taky nemám tolik peněz na to abych chodila pořád někam,tento měsíc byl ohledně peněz hrůza..:( Chtěla sem vám sem hodit nějake fotečky, ale bohužel mi nejede foťák, resp. jede,ale nemám baterky.. S obyčejnýma je to hrůza výdrž a nabíjecí se mi asi rozbily, protože sem myslela, že mám rozbitý telefon, ale ony to dělaly ty baterky, takže musím koupit nový:-/ Tak se zatím mějte a užijte si víkend:)



*Čtvrtek - 24.3.2011*

24. března 2011 v 10:05 | In_Je_Thin |  *Můůj jídelníček*
Ahojte holky, tak dnes sem si chtěla zacvičit a aji sem začala, jenže pak sem zjistila, že mi neteř vzala moje jediný tenisky a já nemám jít v čem do práce ať si prej vezmu nějaký její, jenže já její nechci!! Ona mi furt něco bere a já už přestávám to tolerovat, mám chuť jí třefit a asi to udělám, protože jinak to nevidím.. Já ji to můžu říkat každej den a pokaždé mi něco vezme! No a nemůžu se soustředit na to cvičení, tak radši nebudu, protože to cvičím blbě a to nemám cenu.. Mám chuť těma nervama brečet a úplně začít jíst, ale to neudělám, protože dnes mám odlehčený den! Doufám, že to zvládnu..

9:00: mandarinka

12:00: cherry rajčátka + okurka

15:00: mandarinka

18:00: cherry rajčátka + okurka

21:00: cherry rajčátka + okurka

PITÍ: 1,5 L vody

PROHŘEŠKY: žádné

CVIČENÍ: 1 díl kalanetiky

A už má na ně jeden Dj kontakt, tak třeba se mi ozve a budu někde tancovat:) Zahrnula sem do toho i jednu spolužačku, protože taky chce tancovat, tak budeme spolu:) kámoška, která už nebude tancovat, tak nám prodá její oblečky:) Zítra mi je donese, sem zvědavá:)) Ve 12 jdu do práce:-/ tak hezký den to mohl být nebýt té krávy, já už pro nu nemám jiný oslovení, to je denodenně tahle situace, já už nevím co mám dělat:(

*Úterý - 22.3.2011*

21. března 2011 v 21:01 | In_Je_Thin |  *Můůj jídelníček*
7:00: hrnek vody s citronem + ovesné vločky + activia ananasová + mandarinka

10:00: banán

13:00: 4 cherry rajčátka + cereální bulka namazaná žervé + plátek light sýra

16:00: 2 naběračky brmborového guláše

19:30: trocha nudlové polévky

PITÍ: 2x hrnek vody s citr. + 1,5 L asi dobré vody citron + 1L vody

PROHŘEŠKY: 2 kousky rolády, přítel si bude dávat k filmu a možná si dám, možná ne, ale vidím to na to, že ano.. Protože mě chytají chutě, tak si radši dám 2 kousky než všechno zase spořádat..

CVIČENÍ: 4 díly kalanetiky + cellules



*Měřeníčko*

21. března 2011 v 17:39 | In_Je_Thin |  *Má váha*
Začínám zase opravdu cvičit, takže sem se změřila:

BOKY: 92 cm

BŘICHO: 80 cm

STEHNA: 49 cm

PAS: 66 cm

LÝTKA: 32 cm

Ani nevím jestli to měřím dobře, ale to je fuk:D

*Pondělí - 21.3.2011*

21. března 2011 v 6:41 | In_Je_Thin |  *Můůj jídelníček*
Ahojte holky** Tak dnes jsem v práci místo školy, musela jsem to tak udělat, potřebuji směny a peníze:D a dnes se ve škole stejně nic dít něbude, takže pohodička:) po práci se budu učit a pak půjdu s kámoškou do města, chci se podívat na peněženku:) A včera sem nakonec příteli řekla, že bych to chtěla aspoň jednou zkusit to go-go, protože sem se přihlásila na fb a jedna holka ze třídy tam měla fotky, že to taky jednou zkoušela v pátek a ta její postava!! Úplně nádherná, tak sem se jí hned ptala a ono, že super a tak a že jde na schůzku někam tento týden, tak by se zeptala i na mě a tak sme se o tom bavily s přítelem a že by mi to dovolil to jednou zkusit a pak se uvidí:)) Na jednu stranu ho chápu, že nechce aby mě ostatní očumovali, ještě když budu asi jen v kraťáskách nebo sukni atd.. ale zase co on když je opilý, taky se divá na mařky, jako každý chlap, tak proč by se nemohli ostatní dívat na mě, a to sem mu aji včera řekla:D Tak uvidím jak to dopadne:)) A teď můj jídelníček a valím pracovat:)

5:30: hrnek vody s citronem + pomeranč + ovesné vločky + activia vláknina

8:30: pomeranč

11:00: cereální rohlík namazaný žervé + plátek light sýra + půl okurky

14:00: skleněné nudle + dušená zelenina

17:30: nic

20:00: zeleninová polévka s nudlemi

PITÍ: hrnek vody s citronem + 1,5 L vody s citronem + 0,25 shake jahodový + 1 L vody

PROHŘEŠKY: žádné

CVIČENÍ: 4 díly kalanetiky + cellules

*Go-go nebude*

20. března 2011 v 20:49 | In_Je_Thin |  *Já*
Ahojte holky*** Tak tancování mi přítel zakázal:( Achjo, ani neví jak moc mě to štve,ale nechce se mi to řešit, protože by z toho byla akorát hádka a nic by se nevyřešilo.. Hlavně, že když někde nějaká holka tancuje, tak se rád kouká, ale na mě nikdo němůže:( Bych to chlapy odstřelila.. To byla po dlouhé době věc co mě vážně chytla a těšila jsem se, že ji aspoň jednou vyzkouším a ono nic:( Fakt mě to mrzí, a viděla sem teda teda i ten litr za 4 hodiny asi, což je super, jen za to, že tancuju a dělám co mě baví:( jééééj, fakt mám nervy.:( Končím, za chvíli dojde přítel, tak se mějte krásně a přežijte to zítra ve škole:-*

*Zase a zase práce*

18. března 2011 v 20:15 | In_Je_Thin |  *Já*
Ahojte holky moje** Jsem zase v práci.. Od včerejška je u nás přítel, ale teď má zápas kdesi daleko, tak jsem šla do práce, protože dojede k nám až kolem půlnoci.. Vidím, že vás už moc ani nekomentuje články a to mě celkem mrzí, těším se vždycky co jste mi napsaly a ono nic:( aspoň ty dva komentáře.. Na konci března zase smažu ty co už od ledna neprojevují na svém blogu žádnou činnost, nemá to pro mě cenu.. Ale kdo by chtěl spřátelit klidně pište:)) Jídlo dneska trošku nic moc, protože mamka měla narozky, tak sem koupila nakonec jen korpus, udělala krém, dala ovoce a zalila želé:) a dostala sem i já od ségry dárečky, sice mám narozky až příští týden, ale dala mi je už teď, že si myslela, že to budeme s mamkou slavit jako každý rok spolu.. Dostala sem super trička, jen tročku zhubnout a bude to dokonalé:)) A co děláte vy celé dny?:) A jak vám jde hubnutí?:)

*Práce-16.3.2011*

16. března 2011 v 6:29 | In_Je_Thin |  *Můůj jídelníček*
Dobré ránko holky*** Tak už sem v práci a pořád přemýšlím jestli tu mám být do 12 nebo do 18, alespoň bych měla dvě směny za sebou, ale zase nechci aby mi pak bylo ještě dýl hůř:( a stejně budu muset vylézt zase kolem 16 abych si šla pro výplatu, ještě že to nemám daleko.. Uvidím jak mi bude kolem té 12.. Až budu doma, tak si stáhnu fotku z fb a ukážu vám co sem měla na sobě v tu sobotu:) Ty podpatky mě málem zabily:D ale dala sem to nějak..:D Dneska si půjdu nakoupit nějaký dobrůtky, ale tím myslím jako ovoce a zeleninu, kuskus atd:) a taky koupím krtkův dort a udělám ho v pátek, protože budeme slavit s mamkou narozky, dojde ségra a tak, tak ať je něco nachystané aspoň, jen doufám, že se mi to povede:D Já mám teda narozky až příští týden, ale vždycky to slavíme dohromady at neděláme zbytečně dvě oslavy.. Taky příští týden den před míma narozkama máme slučák se zš a furt mi píšou kluci jestli tam budu atd.. Člověk si udělá pár fotek hezkých od fotografa a každej ho pak otravuje, to je srandovní to chlapský myšlení:D ale kdyby mě viděly včera, tak už mi ani nenapíšou:D fujky hnujky:D Napíšu vám ještě jídelníček a valím pracovat.. Mějte hezký den:)

5:00: čaj + ovesné vločky + activia bílá

8:00: kousek okurky + půl bulky cereální namazané žervé + půl plátek sýra

11:00: půl misky zeleniny (červená paprika + okurka)

14:00: miska polévky francouzské

18:00: kousek okurky + půl bulky cereální namazané žervé + půl plátek sýra

20:00: troška skleněných nudlí se zeleninou podušenou - úúplně super večeře:) skleněné nudle parádička:) těším se na zítřek:) + pomeranč (měla sem hroznou chuť si dát sladký, ale snad to zvládnu s pomerančem:D

PITÍ: 3 hrnky čaje + 0,5 L kefírového mléka + 1 L vody

PROHŘEŠKY: žádné

CVIČENÍ: pohyb v práci

*Nemocná:(*

15. března 2011 v 15:59 | In_Je_Thin
Ahojte holky, omlouvám se za nepřítomnost, ale od neděle ležím jen v posteli, piju čaj a potím se a potím:( Zrovna když jsou prázdniny a já měla naplánované jak budu pracovat abych si vydělala více peněz:( Zítra ale už asi půjdu.. Doufám, že mi bude líp.. A jinak víkend byl parádníí:) Užila sem si to moc v sobotu, moc tance, super lidi:) Dneska se koukám celý den na filmy.. Koukala sem na Zná ji jako svý boty a ta Cameron Diaz měla paráááádní postavičku, trošku mě to asi nakoplo, že bych měla něco dělat.. Už se těším až budu zdravá a využiji toho krásného počasí:) A co děláte vy když jsou prázdniny?:) Pádím zase do postele:-*

*Hrůůza*

11. března 2011 v 18:37 | In_Je_Thin |  *Já*
Čauky holky moje*** Tak včera ten jídelníček sem teda pokazila, to sem vám napsala.. Nakonec sem šla s kámoškou na diskotéku, takže sem to vytančila, ještě teď mě bolí nohy:D Tolik panáků kolik jsem mohla mít od těch chlapů:D ale nepřijímaly sme to:D možná škoda:D nemusela sem utrácet peníze:D A zítra jdeme zase, už se těším, myslím si, že budu moc hezky oblečená, pokusím se tím mím blbým foťákem vyfotit a pak vám to sem dát.. Půjčila sem si od kámošky boty na podpatku a jsou krutý, jsem se do nich zamilovala, ale jestli to zítra přežiju na nich, tak budu dobrá:D Jinak dneska jím tak nějak ne ani zdravě, ale ani ne moc nezdravě. Ten ovocný den sem si nakonec neudělala.. Pod rtem se mi udělal opar, nevím z čeho:( Doufám, že se už nerozleze:( Teď se koukám na fotky Mrs. Chanel a jsem unešená:) Moc zajímavá slečna, hodím vám se pak nějaké fotky.) Tak já se dnes loučím, užijte si víkend:)

*Jídelníček - 10.3.2011*

10. března 2011 v 12:26 | In_Je_Thin |  *Můůj jídelníček*
Ahojte holky** děkuji za podporu:) Věřím, že to zvládnu:) Dneska ráno se mi chtělo celkem spát ještě, tak sem nešla cvičit, ale radši sem spala než abych pak v práci usínala, zacvičím si zítra jak dojdu z práce:) Valím něco dělat, tak vám napíšu jídelníček a mějte se moc hezky, už jen zítřek a budete mít volno od školy:))

10:00: hrnek vody s citronem + banán + kiwi

13:00: banán

16:00: půl papriky + půl okurky s mini kapkou olivového oleje

19:00: banán

Možná později si dám ještě to co v 16:00, ale nevím, uvidím jestli už nebudu spát:D

PITÍ: hrnek vody s citronem + 2 hrnky čistícího čaje + 1,5 L zeleného čaje +

PROHŘEŠKY: chleba se šunkou, margot

CVIČENÍ: pohyb v práci

Kvůli tomu idiotskýmu sourozencovi, došel ožralej a pokaždý dělá můry, to se nedá vydržet:( chci pryč odsud:( Nesnáším ho!!! Chce se mi brečet, že mě donutil těma nervama sníst něco:( pokazila sem si celý den, takže zítra to musím vydržet:(

*Thinspa 52*

10. března 2011 v 12:25 | In_Je_Thin |  *Thinspo*

*Musím to změnit*

9. března 2011 v 18:59 | In_Je_Thin |  *Já*
Ahojte holky*** Před chvílí sem se koukala na jídelníčky co jsem měla od března do května, ty byly nádherný:) a to cvičeníí.. Já se musím začít zase snažit.. Asi si zajdu nakoupit a zítra si dám ovocný den, aspoň to svoje tělo i pročistím od těch všech hnusných věcí co poslední dobou jím:-/ Zítra přítel pojede asi kolem 8 domů, takže přemýšlím, že si zacvičím ráno než půjdu do práce.. Pak bude i pohyb v práci, no uvidím:) Každopádně se celkem i těším, ale jen se odhodlat, ale já to zvládnu!!:) Já musím..:) Dneska ve škole nuda, žádné testy, ty mě čekají až po prázkách.. Musím se učit, chci mít i hezké známky a musím se prostě snažit no.. V 8 mi zavírají v obchodě, takže tam asi rychle půjdu dokud sem nějak ještě přesvědčená a pak vám napíšu jestli sem tam byla a co sem si koupila:) Tak se zatím mějte:) jdu si napsat seznam:) Mějte se krásně:-*

PS: Tak sem teda stihla obchod:) a asi si udělám i v pátek ovocný den.. Koupila jsem si 2červenou papriku, hrozny, okurky, banány.. Doufám, že to zvládnu, ale cítím, že bych mohla:)

*8.3.2011*

8. března 2011 v 18:45 | In_Je_Thin |  *Já*
Ahojte holky, omlouvám se, že v tom minulém článku byl jen obrázek, mě totiž ten obrázek smazal vše co jsem napsala:D Psala sem vám, že s jídlem poslední dobou nic moc, ale že bych chtěla zkusit go-go, máte s tím některá zkušenosti? Myslím, že je to dobrý přivýdělek za to, že se bavíte a tančíte:) Jen nevím co na to řekne přítel, ale až si vše pozjistím a tak, tak až pak mu to řeknu:) a jak se máte vy? Já se nějak nudím. Jak ve škole, tak doma, cvičit se mi nechce:( a nějak bojuju se sladkým:-( nevím už co mám dělat:( a když by mi to go-go vyšlo, tak tam nemůžu vypadat jak velryba, že jo.. Aspoň budu tančit a třeba i zhubnu. A na tom obrázku nejsem bohužel já kdyby si to ještě někdo myslel:)

*7.3.2011*

7. března 2011 v 18:16 | In_Je_Thin |  *Já*


*Before and After*

4. března 2011 v 22:11 | In_Je_Thin |  *Thinspo*
Určitě jste je už viděly, ale já je tu chci mít taky a koukat se na ně jak jsou úžasné a vzít si z nich něco:))

*Nejnádhernější video*

4. března 2011 v 16:28 | In_Je_Thin
Tohle je to nejsuprovější video co jsem kdy viděla.. Kráásný thinspo a mohla bych na to koukat pořád:D


*3.3.2011*

3. března 2011 v 15:24 | In_Je:Thin |  *Můůj jídelníček*
Ahojte holky, nepsala sem tak dlouho, protože sem neměla až do úterý počítač doma a pak když tam byl, tak sem pořád měla někoho v pokoji, takže to nešlo:( Teď sem v práci a jsem tu jen do 18, takže dobrý.. A s tím klukem ještě abych vám řekla něco.. Já bych přítele vůbec kvůli němu neopustila, to mě ani nenapadlo, ale bylo to takoví divné.. Ale pořád se s ním bavím a je to ok, už na něj tak nemyslím, tak to bylo asi chvilkový pomatení mysli:D Jídelníček byl někdy dobrý, někdy špatný, ale už se budu snažit.. Zítra budu doma celý den a budu uklízet pokoj a vyhazovat zbytečné věci, které nepotřebuji.. Ani o víkendu nepůjdu nikam pít.. Budu šetřit, na konci měsíce mám narozky a půjdu je pak zapít, tak ať mám nějaké peníze:D a začnu zase cviřit kalanetiku:) jen si na to musím najít čas.. A děkuji moc za chválu fotek:)) Napíšu jídelníček a oběhnu vás:-*

8:30: ovesné vločky + jogobela

11:30: kuskus ochucený s kukuřicí

14:30: pomeranč + ceeální tyčinka

17:30: pomeranč + ceeální tyčinka

20:30: nevím

PITÍ: 2,5 L vody

PROHŘEŠKY: žádné

CVIČENÍ: vacushape + bodyroll